{"id":3659,"date":"2021-02-09T12:12:12","date_gmt":"2021-02-09T12:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/hotel-zedernhof.de\/?page_id=3659"},"modified":"2026-04-27T14:00:06","modified_gmt":"2026-04-27T14:00:06","slug":"gesundheitsurlaub-bayern","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hotel-zedernhof.de\/en\/gesundheitsurlaub-bayern\/","title":{"rendered":"Gesundheitsurlaub Bayern"},"content":{"rendered":"
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Gesundheitsurlaub Bayern<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Zu viele \u00dcberstunden, zu wenig Schlaf, Stress und Hektik den ganzen Tag: So oder so \u00e4hnlich w\u00fcrden wohl die meisten Menschen Ihren Alltag beschreiben. Wir hetzen von einem Termin in den n\u00e4chsten und kommen abends heim ohne genau zu wissen, was wir heute eigentlich so gemacht haben. \u201eWir haben funktioniert\u201c w\u00e4re wohl die beste Beschreibung daf\u00fcr.<\/p>

F\u00fcr diese Problematik gibt es leider keine schnelle L\u00f6sung, eine Wunderpille oder eine App, die einem alles abnimmt \u2013 eine langfristige \u00c4nderung der Einstellung ist da schon wirkungsvoller und nachhaltiger, aber es muss nicht immer eine Kur sein. Wir empfehlen einen Gesundheitsurlaub in Bayern: Das ist eine wunderbare Chance, einmal von allem wegzukommen und herauszufinden wie man am besten entspannt und zur Ruhe kommt. In unserem Wellnesshotel, dem Zedernhof in Stamsried, legen wir gro\u00dfen Wert auf eine angenehme Atmosph\u00e4re und Angebote, die Ihre Gesundheit aktiv f\u00f6rdern. G\u00f6nnen Sie sich eine Auszeit bei uns im Hotel und tanken Sie neue Energie in Bayern.<\/p>

Wellness: Angebote zum Verlieben f\u00fcr Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern<\/strong><\/p>

Unser Hotel Spa bietet Ihnen alles was ein richtiger Gesundheitsurlaub in Bayern braucht. Nutzen Sie unseren gro\u00dfz\u00fcgigen Wellness-Bereich mit zahlreichen Saunas zum Durchatmen und Ausruhen. Oder genie\u00dfen Sie ein wohltuendes Honig-Mandel-\u00d6l-Bad, das nicht nur Ihrer Haut, sondern auch Ihrem Geist Freude bereiten wird. Unser geschultes Hotel Personal ber\u00e4t Sie gerne zu unserem breiten Anwendungsangebot. Unser Spa-Bereich verf\u00fcgt \u00fcber ein Hallenbad mit Gegenstromanlage, ein Relaxarium, einen Whirlpool und eine Tee-Bar. Selbstverst\u00e4ndlich ist bei Ihrem Aufenthalt alles bis auf spezielle Anwendung im Preis inbegriffen. Wenn Sie ganz ohne Planungsstress anreisen wollen, dann buchen Sie doch einfach eines unserer Pakete. Darin sind schon bestimmte Wellness-Anwendungen enthalten und Sie m\u00fcssen sich bei Anreise nicht mehr f\u00fcr ein Angebot entscheiden. Das ist ein bayerischer Gesundheitsurlaub vom Feinsten!<\/p>

Sport: Radfahren, Laufen und Nordic Walking in Bayern<\/strong><\/p>

Eine wesentlich aktivere Art Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern zu begehen ist nat\u00fcrlich Sport treiben. Auch hierf\u00fcr eignet sich der das Hotel Zedernhof in Stamsried perfekt als Ausgangsort. Direkt von unserer Haust\u00fcr aus k\u00f6nnen Sie mit Ihrer bevorzugten Sportart starten. Typisch f\u00fcr Bayern l\u00e4sst sich hier Wellness ideal mit Bewegung in der Natur vereinbaren: Zahlreiche Radwege und Routen befinden sich in unmittelbarer N\u00e4he zum Hotel und warten nur darauf erkundet zu werden. Zudem gibt es drei durchg\u00e4ngig ausgeschilderte Nordic-Walking-Runden in Stamsried, die je nach Fitnesslevel und pers\u00f6nlichem Empfinden bew\u00e4ltigt werden k\u00f6nnen. Mit 4.0, 6.5 und 10.5 km L\u00e4nge ist hier f\u00fcr jeden was dabei. Selbstverst\u00e4ndlich k\u00f6nnen Sie die Runden auch erlaufen, wenn Sie eher der Jogger-Typ sind.<\/p>

Wandern: Abenteuer Bayerischer Wald<\/strong><\/p>

Wenn Sie es in Ihrem Urlaub lieber etwas ruhiger angehen m\u00f6chten, aber dennoch Bewegung brauchen gehen Sie einfach Wandern. Unser Wellnesshotel Zedernhof befindet sich in der optimalen Lage f\u00fcr wundersch\u00f6ne Touren durch den Wald, Wiesen und auf den ein oder anderen Gipfel. Wenn Sie eine etwas l\u00e4ngere Fahrzeit (ca. 60 Minuten) in Kauf nehmen, befinden Sie sich inmitten des Bayerischen Waldes und k\u00f6nnen dort im Nationalpark einzigartige Natur und traumhafte Landschaften entdecken. So befreien Sie Ihre Gedanken von unn\u00f6tigem Ballast, lassen all den Stress hinter sich und erholen sich nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch geistig. Sch\u00f6pfen Sie neue Kraft und Energie aus der unber\u00fchrten Natur in Bayern.<\/p>

Bei Fragen zum Urlaub im Bayerischen Wald sind wir gerne f\u00fcr Sie da. Senden Sie uns einfach eine Anfrage. F\u00fcr mehr Informationen, abonnieren Sie uns auf Facebook.<\/p>

Bayerischer Salzstollen: Tief durchatmen <\/strong><\/p>

Einmal tief Luft holen, hei\u00dft es im hauseignen Salzstollen unseres Hotels Zedernhof, denn hier gibt es Urlaub und Wellness f\u00fcr Ihre Haut. Hier kann das Salz seine positive Wirkung voll entfalten: Es zieht in jede Pore der Haut ein und reinigt diese so von Giftstoffen und Unreinheiten. Zudem haben solche Stollen einen positiven Effekt auf die Atemwege und sind deshalb gerade bei Asthmatikern sehr beliebt. Legen Sie sich auf eine der Liegen, schlie\u00dfen Sie die Augen und lassen Sie das Salz den Rest der Arbeit erledigen. So einfach kann Gesundheitsurlaub sein.<\/p>

Ern\u00e4hrung: Ausgewogene, regionale Speisen aus Bayern <\/strong><\/p>

Nat\u00fcrlich spielt auch die Ern\u00e4hrung f\u00fcr die Gesundheit eine entscheidende Rolle. Unsere fabelhaften K\u00f6che nehmen Ihnen die Arbeit ab und sorgen tagt\u00e4glich f\u00fcr ausgewogene und wohlschmeckende Mahlzeiten aus Bayern. Ob selbstgemachte Marmelade am Morgen oder ein \u00fcppiges Salatbuffet am Abend \u2013 hier kommt jeder auf seine kulinarischen Kosten.<\/p>

Wald: Ruhe und Frieden beim Waldbaden in Bayern<\/strong><\/p>

Gerade wegen seiner l\u00e4ndlichen Lage ist unser Wellnesshotel f\u00fcr einen Gesundheitsurlaub wie geschaffen. Warum? Nun es gibt in unmittelbarer N\u00e4he haupts\u00e4chlich eines, n\u00e4mlich Wald. Und dieser l\u00e4dt nat\u00fcrlich zum Spazieren gehen und Durchatmen ein, kann aber noch so viel mehr. Waldbaden lautet hier das Stichwort: Die unber\u00fchrte Natur auf sich wirken lassen, einmal nicht nachdenken zu m\u00fcssen, die Ruhe und den Frieden einfach genie\u00dfen und nicht hinterfragen. Das h\u00f6rt sich nach wahrer Entspannung an? Dann besuchen Sie uns doch und \u00fcberzeugen Sie sich selbst vom Krafttanken im Wald.<\/p>

Bei Fragen zum Urlaub im Bayerischen Wald sind wir gerne f\u00fcr Sie da. Senden Sie uns einfach eine Anfrage. Selbstverst\u00e4ndlich beachten wir dabei den Datenschutz. F\u00fcr mehr Informationen, abonnieren Sie uns auf Facebook.<\/p>

Kneippen: Neuer Schwung f\u00fcr den Kreislauf<\/strong><\/p>

Wellness in der freien Natur ist in Stamsried m\u00f6glich \u2013 und zwar f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe. Die \u00f6rtliche Kneippanlage wird vom zust\u00e4ndigen Verein liebevoll gepflegt und ist eine beliebte Anlaufstelle f\u00fcr Menschen mit Kreislaufproblemen \u2013 und ideal f\u00fcr Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern. Denn auch f\u00fcr k\u00f6rperlich v\u00f6llig gesunde Menschen kann Kneippen eine wertvolle Erfahrung sein. Das kalte Wasser an den Beinen regt die Durchblutung an und reinigt so die Blutgef\u00e4\u00dfe. Die wohltuende W\u00e4rme nach einem Gang ist die Belohnung f\u00fcr die \u00dcberwindung. Sie sollten darauf achten langsam und bewusst zu gehen und zu atmen \u2013 so profitieren Sie ganzheitlich von diesem Erlebnis \u2013 Wellness f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe vom Allerfeinsten.<\/p>

Innere Ruhe: Unser Yoga- und Meditationsraum <\/strong><\/p>

Wer an Bayern denkt, denkt vielleicht nicht zun\u00e4chst an Yoga. Aber wer einmal bei uns im Hotel war, der wei\u00df: Hier finden Sie wieder Ihre innere Mitte und schalten Sie den scheinbar unendlichen Gedankenstrom aus \u2013 im Yoga- und Meditationsraum des Hotels Zedernhofs. Hier umgibt Sie absolute Stille w\u00e4hrend Sie mit Ihrer bevorzugten Entspannungstechnik Ihre Gedanken kontrollieren und bewusst ausschalten und Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern genie\u00dfen. Kommen Sie ins Hier und Jetzt und gew\u00f6hnen Sie sich eine Meditationsroutine an, die Ihnen auch im Alltag \u2013 nach Ihrem Urlaub \u2013 wertvolle Dienste erweisen wird. Durch sanfte Yoga\u00fcbungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen aktiv R\u00fccken- und Nackenschmerzen vor. So gehen Sie nicht nur gedanklich leichter durch den Alltag, sondern k\u00f6nnen sich auch geistig besser von Stress und negativen Gef\u00fchlen befreien. \u00a0Und Sie werden noch lange an Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern denken.<\/p>

Achtsamkeit: Kraft- und Barfu\u00dfweg f\u00fcr bessere Gesundheit <\/strong><\/p>

Achtsamkeit ist in aller Munde. Dabei wird selten erw\u00e4hnt, dass es zwei verschiedene \u201eArten\u201c davon gibt. Zum einen wie oben beschrieben die Meditation, bei der man ruhig dasitzt und versucht den Gedankenstrom durch bestimmte \u00dcbungen zum Erliegen zu bringen. Zum anderen kann Achtsamkeit aber auch in einer aktiveren Form praktiziert werden, indem man sich auf eine bestimmte T\u00e4tigkeit und die damit verbundenen Bewegungsabl\u00e4ufe konzentriert und nichts anderes tut oder eben denkt. Eine wunderbare M\u00f6glichkeit, die aktive Achtsamkeit auszuprobieren, sind der Kraft- und Barfu\u00dfweg ganz in der N\u00e4he von unserem Hotel. Dort sollten Sie sich bewusst langsam fortbewegen, was barfu\u00df sowieso automatisch geschieht. Durch die unterschiedlichen Bodenbel\u00e4ge und Kraftpunkte werden sich Ihre Empfindungen ver\u00e4ndern. Konzentrieren Sie sich auf diese Gef\u00fchle im Fu\u00df, auf Ihre Atmung und Ihre Umgebung. Lauschen Sie dem Vogelgezwitscher, aber bewerten Sie nichts. Bleiben Sie v\u00f6llig wertfrei in allem was Sie f\u00fchlen, h\u00f6ren, sehen \u2013 so befinden Sie sich im Hier und Jetzt.<\/p>

Wellnesshotel Zedernhof in Stamsried \u2013 Am Rande des Bayerischen Wald <\/strong><\/p>

Bei uns im Zedernhof in Bayern ist f\u00fcr jeden was dabei. So k\u00f6nnen Sie ganz unbeschwert und frei Ihren pers\u00f6nlichen Gesundheitsurlaub gestalten. Wenn Sie sich gerne so richtig auspowern, bieten Ihnen zahlreiche Touren in unmittelbarer N\u00e4he zu unserem Hotel die Gelegenheit zum Radfahren, Joggen oder Nordic-Walking. Wenn Sie es lieber etwas ruhiger angehen m\u00f6chten wartet der Bayerische Wald mit traumhaften Ausblicken und unber\u00fchrter Natur darauf von Ihnen erwandert zu werden. Generell spenden die W\u00e4lder in unserer Umgebung positive Energie und sorgen f\u00fcr viel frische Luft. Ganz tief einatmen sollten Sie \u00fcbrigens auch in unserem hauseigenen Salzstollen. Es musst nicht immer die aufw\u00e4ndige Kur sein um Abstand zu gewinnen und neue Kraft zu tanken. Nutzen Sie unseren Wellnessbereich nach einem ereignisreichen Tag, um zur Ruhe zu kommen und genie\u00dfen Sie anschlie\u00dfend eine st\u00e4rkende, ausgewogene Mahlzeit in unserem Restaurant.<\/p>

Das Team vom Wellnesshotel Zedernhof freut sich schon auf Sie! Sollten Sie noch weitere Fragen zu unseren Angeboten oder Preisen haben, nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf oder senden Sie eine Anfrage. Selbstverst\u00e4ndlich beachten wir dabei den Datenschutz. Mehr Informationen zu unserem Hotel und weitere Angebote finden Sie auf unserer Homepage und auf Facebook.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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