Gesundheitsurlaub Bayern

Zu viele Überstunden, zu wenig Schlaf, Stress und Hektik den ganzen Tag: So oder so ähnlich würden wohl die meisten Menschen Ihren Alltag beschreiben. Wir hetzen von einem Termin in den nächsten und kommen abends heim ohne genau zu wissen, was wir heute eigentlich so gemacht haben. „Wir haben funktioniert“ wäre wohl die beste Beschreibung dafür.

Für diese Problematik gibt es leider keine schnelle Lösung, eine Wunderpille oder eine App, die einem alles abnimmt – eine langfristige Änderung der Einstellung ist da schon wirkungsvoller und nachhaltiger, aber es muss nicht immer eine Kur sein. Wir empfehlen einen Gesundheitsurlaub in Bayern: Das ist eine wunderbare Chance, einmal von allem wegzukommen und herauszufinden wie man am besten entspannt und zur Ruhe kommt. In unserem Wellnesshotel, dem Zedernhof in Stamsried, legen wir großen Wert auf eine angenehme Atmosphäre und Angebote, die Ihre Gesundheit aktiv fördern. Gönnen Sie sich eine Auszeit bei uns im Hotel und tanken Sie neue Energie in Bayern.

Wellness: Angebote zum Verlieben für Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern

Unser Hotel Spa bietet Ihnen alles was ein richtiger Gesundheitsurlaub in Bayern braucht. Nutzen Sie unseren großzügigen Wellness-Bereich mit zahlreichen Saunas zum Durchatmen und Ausruhen. Oder genießen Sie ein wohltuendes Honig-Mandel-Öl-Bad, das nicht nur Ihrer Haut, sondern auch Ihrem Geist Freude bereiten wird. Unser geschultes Hotel Personal berät Sie gerne zu unserem breiten Anwendungsangebot. Unser Spa-Bereich verfügt über ein Hallenbad mit Gegenstromanlage, ein Relaxarium, einen Whirlpool und eine Tee-Bar. Selbstverständlich ist bei Ihrem Aufenthalt alles bis auf spezielle Anwendung im Preis inbegriffen. Wenn Sie ganz ohne Planungsstress anreisen wollen, dann buchen Sie doch einfach eines unserer Pakete. Darin sind schon bestimmte Wellness-Anwendungen enthalten und Sie müssen sich bei Anreise nicht mehr für ein Angebot entscheiden. Das ist ein bayerischer Gesundheitsurlaub vom Feinsten!

Sport: Radfahren, Laufen und Nordic Walking in Bayern

Eine wesentlich aktivere Art Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern zu begehen ist natürlich Sport treiben. Auch hierfür eignet sich der das Hotel Zedernhof in Stamsried perfekt als Ausgangsort. Direkt von unserer Haustür aus können Sie mit Ihrer bevorzugten Sportart starten. Typisch für Bayern lässt sich hier Wellness ideal mit Bewegung in der Natur vereinbaren: Zahlreiche Radwege und Routen befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Hotel und warten nur darauf erkundet zu werden. Zudem gibt es drei durchgängig ausgeschilderte Nordic-Walking-Runden in Stamsried, die je nach Fitnesslevel und persönlichem Empfinden bewältigt werden können. Mit 4.0, 6.5 und 10.5 km Länge ist hier für jeden was dabei. Selbstverständlich können Sie die Runden auch erlaufen, wenn Sie eher der Jogger-Typ sind.

Wandern: Abenteuer Bayerischer Wald

Wenn Sie es in Ihrem Urlaub lieber etwas ruhiger angehen möchten, aber dennoch Bewegung brauchen gehen Sie einfach Wandern. Unser Wellnesshotel Zedernhof befindet sich in der optimalen Lage für wunderschöne Touren durch den Wald, Wiesen und auf den ein oder anderen Gipfel. Wenn Sie eine etwas längere Fahrzeit (ca. 60 Minuten) in Kauf nehmen, befinden Sie sich inmitten des Bayerischen Waldes und können dort im Nationalpark einzigartige Natur und traumhafte Landschaften entdecken. So befreien Sie Ihre Gedanken von unnötigem Ballast, lassen all den Stress hinter sich und erholen sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Schöpfen Sie neue Kraft und Energie aus der unberührten Natur in Bayern.

Bei Fragen zum Urlaub im Bayerischen Wald sind wir gerne für Sie da. Senden Sie uns einfach eine Anfrage. Für mehr Informationen, abonnieren Sie uns auf Facebook.

Bayerischer Salzstollen: Tief durchatmen

Einmal tief Luft holen, heißt es im hauseignen Salzstollen unseres Hotels Zedernhof, denn hier gibt es Urlaub und Wellness für Ihre Haut. Hier kann das Salz seine positive Wirkung voll entfalten: Es zieht in jede Pore der Haut ein und reinigt diese so von Giftstoffen und Unreinheiten. Zudem haben solche Stollen einen positiven Effekt auf die Atemwege und sind deshalb gerade bei Asthmatikern sehr beliebt. Legen Sie sich auf eine der Liegen, schließen Sie die Augen und lassen Sie das Salz den Rest der Arbeit erledigen. So einfach kann Gesundheitsurlaub sein.

Ernährung: Ausgewogene, regionale Speisen aus Bayern

Natürlich spielt auch die Ernährung für die Gesundheit eine entscheidende Rolle. Unsere fabelhaften Köche nehmen Ihnen die Arbeit ab und sorgen tagtäglich für ausgewogene und wohlschmeckende Mahlzeiten aus Bayern. Ob selbstgemachte Marmelade am Morgen oder ein üppiges Salatbuffet am Abend – hier kommt jeder auf seine kulinarischen Kosten.

Wald: Ruhe und Frieden beim Waldbaden in Bayern

Gerade wegen seiner ländlichen Lage ist unser Wellnesshotel für einen Gesundheitsurlaub wie geschaffen. Warum? Nun es gibt in unmittelbarer Nähe hauptsächlich eines, nämlich Wald. Und dieser lädt natürlich zum Spazieren gehen und Durchatmen ein, kann aber noch so viel mehr. Waldbaden lautet hier das Stichwort: Die unberührte Natur auf sich wirken lassen, einmal nicht nachdenken zu müssen, die Ruhe und den Frieden einfach genießen und nicht hinterfragen. Das hört sich nach wahrer Entspannung an? Dann besuchen Sie uns doch und überzeugen Sie sich selbst vom Krafttanken im Wald.

Bei Fragen zum Urlaub im Bayerischen Wald sind wir gerne für Sie da. Senden Sie uns einfach eine Anfrage. Selbstverständlich beachten wir dabei den Datenschutz. Für mehr Informationen, abonnieren Sie uns auf Facebook.

Kneippen: Neuer Schwung für den Kreislauf

Wellness in der freien Natur ist in Stamsried möglich – und zwar für die Füße. Die örtliche Kneippanlage wird vom zuständigen Verein liebevoll gepflegt und ist eine beliebte Anlaufstelle für Menschen mit Kreislaufproblemen – und ideal für Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern. Denn auch für körperlich völlig gesunde Menschen kann Kneippen eine wertvolle Erfahrung sein. Das kalte Wasser an den Beinen regt die Durchblutung an und reinigt so die Blutgefäße. Die wohltuende Wärme nach einem Gang ist die Belohnung für die Überwindung. Sie sollten darauf achten langsam und bewusst zu gehen und zu atmen – so profitieren Sie ganzheitlich von diesem Erlebnis – Wellness für die Füße vom Allerfeinsten.

Innere Ruhe: Unser Yoga- und Meditationsraum

Wer an Bayern denkt, denkt vielleicht nicht zunächst an Yoga. Aber wer einmal bei uns im Hotel war, der weiß: Hier finden Sie wieder Ihre innere Mitte und schalten Sie den scheinbar unendlichen Gedankenstrom aus – im Yoga- und Meditationsraum des Hotels Zedernhofs. Hier umgibt Sie absolute Stille während Sie mit Ihrer bevorzugten Entspannungstechnik Ihre Gedanken kontrollieren und bewusst ausschalten und Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern genießen. Kommen Sie ins Hier und Jetzt und gewöhnen Sie sich eine Meditationsroutine an, die Ihnen auch im Alltag – nach Ihrem Urlaub – wertvolle Dienste erweisen wird. Durch sanfte Yogaübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen aktiv Rücken- und Nackenschmerzen vor. So gehen Sie nicht nur gedanklich leichter durch den Alltag, sondern können sich auch geistig besser von Stress und negativen Gefühlen befreien.  Und Sie werden noch lange an Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern denken.

Achtsamkeit: Kraft- und Barfußweg für bessere Gesundheit

Achtsamkeit ist in aller Munde. Dabei wird selten erwähnt, dass es zwei verschiedene „Arten“ davon gibt. Zum einen wie oben beschrieben die Meditation, bei der man ruhig dasitzt und versucht den Gedankenstrom durch bestimmte Übungen zum Erliegen zu bringen. Zum anderen kann Achtsamkeit aber auch in einer aktiveren Form praktiziert werden, indem man sich auf eine bestimmte Tätigkeit und die damit verbundenen Bewegungsabläufe konzentriert und nichts anderes tut oder eben denkt. Eine wunderbare Möglichkeit, die aktive Achtsamkeit auszuprobieren, sind der Kraft- und Barfußweg ganz in der Nähe von unserem Hotel. Dort sollten Sie sich bewusst langsam fortbewegen, was barfuß sowieso automatisch geschieht. Durch die unterschiedlichen Bodenbeläge und Kraftpunkte werden sich Ihre Empfindungen verändern. Konzentrieren Sie sich auf diese Gefühle im Fuß, auf Ihre Atmung und Ihre Umgebung. Lauschen Sie dem Vogelgezwitscher, aber bewerten Sie nichts. Bleiben Sie völlig wertfrei in allem was Sie fühlen, hören, sehen – so befinden Sie sich im Hier und Jetzt.

Wellnesshotel Zedernhof in Stamsried – Am Rande des Bayerischen Wald

Bei uns im Zedernhof in Bayern ist für jeden was dabei. So können Sie ganz unbeschwert und frei Ihren persönlichen Gesundheitsurlaub gestalten. Wenn Sie sich gerne so richtig auspowern, bieten Ihnen zahlreiche Touren in unmittelbarer Nähe zu unserem Hotel die Gelegenheit zum Radfahren, Joggen oder Nordic-Walking. Wenn Sie es lieber etwas ruhiger angehen möchten wartet der Bayerische Wald mit traumhaften Ausblicken und unberührter Natur darauf von Ihnen erwandert zu werden. Generell spenden die Wälder in unserer Umgebung positive Energie und sorgen für viel frische Luft. Ganz tief einatmen sollten Sie übrigens auch in unserem hauseigenen Salzstollen. Es musst nicht immer die aufwändige Kur sein um Abstand zu gewinnen und neue Kraft zu tanken. Nutzen Sie unseren Wellnessbereich nach einem ereignisreichen Tag, um zur Ruhe zu kommen und genießen Sie anschließend eine stärkende, ausgewogene Mahlzeit in unserem Restaurant.

Das Team vom Wellnesshotel Zedernhof freut sich schon auf Sie! Sollten Sie noch weitere Fragen zu unseren Angeboten oder Preisen haben, nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf oder senden Sie eine Anfrage. Selbstverständlich beachten wir dabei den Datenschutz. Mehr Informationen zu unserem Hotel und weitere Angebote finden Sie auf unserer Homepage und auf Facebook.